易孕期出现腰酸小腹痛一般是正常的。

易孕期通常指排卵期前后的时间段，此时卵巢会释放卵子，身体为受孕做准备，会出现轻微的腰酸、腹部不适等症状，这是正常的生理反应。如果症状较轻且持续时间短则不必过于担心，但如果疼痛程度加剧或伴有其他不适症状，则需要及时就医进行进一步的评估和处理。

若易孕期女性还伴随阴道出血等异常现象，则可能是激素水平变化引起的子宫内膜脱落所致，一般也属于正常现象。

在易孕期，女性应注意观察自身的变化，如出现明显的不适症状应及时就医，并建议采取适当的避孕措施以减少意外怀孕的风险。