得白内障的人群可以适量食用葱。

葱中含有的硫化物具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受自由基损伤，延缓白内障的发展。但葱属于辛辣食物，过多摄入可能会刺激眼部，因此建议适量食用。若出现不适症状，应及时就医治疗。

得白内障的人群在术后恢复期间不宜食用葱，因为葱可能引起眼部炎症或过敏反应。

对于白内障患者，日常生活中应注意避免长时间暴露于强光下，以减少紫外线对晶状体的伤害。此外，均衡饮食、定期眼科检查也是维护眼健康的重要措施。

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