上厕所阴道出血还很疼可能是由子宫内膜异位症、宫颈息肉、宫颈癌等引起的，需要及时就医明确诊断。

上述疾病都可能会导致阴道黏膜受损，引起出血的情况发生。患者应及时前往医院就诊，完善相关检查，以便明确诊断后积极治疗。

如果女性在非月经期出现阴道出血的症状，则可能与激素水平变化有关，如排卵期出血或黄体功能不足。此外，阴道炎也可能引起阴道瘙痒和疼痛症状。

对于阴道出血的情况，应避免进行性生活以防加重损伤，同时还要注意个人卫生，保持外阴干燥清洁。

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