20岁脊椎弯曲如何矫正

20岁出现脊椎弯曲，可以想一些办法进行矫正。

如果说弯曲的程度不是特别的厉害，是一些轻微的，这种情况下，主要是注意一些姿势调整，比如说做的时候尽可能要坐的直一些，不要弯下一侧。另外，尽量避免做一些负重或者是一些弯腰抬重物的运动。

如果说弯曲比较厉害，可以适当的到一些康复中心做一些理疗，也可以带一些矫形的外部工具来进行矫形。特别严重的，并且导致了一些明显的功能障碍，这种情况下最好选择手术治疗的方式来进行矫正。

鼻中隔弯曲矫正的方法

鼻中隔弯曲可以通过手术矫正治疗。

鼻中隔弯曲会导致患者出现头疼、鼻塞，甚至引起鼻出血、鼻窦炎等症状。需要就诊于医院的耳鼻喉科，必要时可通过鼻中隔成形术进行治疗。可以在气管插管全麻鼻内镜下进行微创手术。手术时可以将软膏重新塑形，切除边区的筛骨正中板。还要尽可能的保留鼻中隔的软骨和鼻骨的支架，通过手术可以有效改善患者鼻中隔偏曲的情况。

术后不要吃辛辣刺激性食物，要做好患处的护理，避免接触脏水，而引起局部感染。

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