女性乳腺增生具有活血化瘀、疏肝理气、消肿散结、调经止痛、提高免疫力等功效和作用。

1.活血化瘀

活血化瘀有助于促进血液循环，缓解乳腺组织的淤积和疼痛。

2.疏肝理气

疏肝理气能调节内分泌失调，减轻乳房胀满感及不适症状。

3.消肿散结

该方法可以改善局部循环，促进淋巴回流，从而达到缩小肿块的目的。

4.调经止痛

通过调理气血，使月经周期规律，缓解因月经不调引起的胸痛等不适症状。

5.提高免疫力

该措施可增强机体抵抗力，辅助抵御外邪侵袭，减少乳腺疾病的发生。

乳腺增生患者平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大引起病情加重。饮食上宜清淡，尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。建议定期进行自我检查，以便早期发现异常情况。

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