乳腺增生引起的肿块通常会在月经结束后自然消退。
乳腺增生是由于体内雌激素水平过高导致乳腺组织增生所致，而月经期前后的雌激素水平波动较大，此时乳房组织受到刺激容易出现胀痛、结节等症状。月经结束后，随着雌激素水平下降，这些症状也会随之缓解，肿块逐渐消退。
乳腺增生的程度较轻或患者属于易恢复体质，且积极配合治疗，则可能在短时间内自行痊愈；反之则不会自愈。
针对乳腺增生，建议定期自我检查乳房的变化，并注意生活习惯调整，避免过度疲劳和精神紧张，以减少症状的影响。
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