作为一个女人和油性皮肤，这是一件非常麻烦的事情，如果加上痤疮，它就更麻烦了。然而，通过我自己的实践，我知道改善痤疮的方法，但不能达到完全去除痤疮的效果，以下小编为您整理油性皮肤痤疮方法的详细内容，我希望能帮助你！

第一点，洗面奶的选择。

油性皮肤的女性应该选择洗脸奶，而不是那些多功能效果的。如果他们使用不正确，他们会有相反的效果。最好使用专门用于控油或补水的“洗脸奶”。最好使用一些纯材料和草药。

第二，作息时间准时。

油性皮肤与平时的个人休息时间密切相关。如果你熬夜，你的皮肤会变得完全油腻，毛孔粗大，更容易长粉刺。因此，为了达到祛痘的效果，你必须早睡，按时工作和休息。

第三，控制饮食。

吃辣会长痘痘，这是常识。平时饮食要清淡，不要吃辣或油腻的食物。吃多了不仅对皮肤不好，还会影响身体。建议如果嘴痒，最好吃水果。

第四，不要用手挤痘痘。

每当脸上有痤疮，总是感到不舒服，总是想用手触摸挤压，即使知道会有痤疮痕迹，或无法控制他们的手，甚至有些人会认为挤压痤疮会更快，这是错误的认知，用手挤压痤疮不仅会有痤疮痕迹，甚至会引起皮肤炎症，所以请不要挤压，可以涂一些痤疮药。

第五，注意环境。

脸上容易长痘痘的人要多注意自己的环境。不要去灰尘污染多的地方，会染细菌，导致痘痘多，更不要去紫外线多的地方。油痘皮肤娇嫩，紫外线直接损伤皮肤。

第六，不要化妆。

油性皮肤不适合化妆，如果痤疮不化妆，化妆会使情况越来越糟，毛孔变黄甚至留下很多斑点，所以不能化妆不化妆，即使必要使用好的化妆品。

第七，清洁。

很多人犯了常识性的错误，认为不化妆就不用卸妆。卸妆是每天清洁皮肤必不可少的，所以平时一定要卸妆，不化妆的时候多洗脸。

第八，内分泌和运动。

你有没有试过每个月的几天总会有痘痘爆发，这是我们女性内分泌引起的，所以平时要保持愉快的心情，有空的时候多运动，少自找麻烦，多笑，不仅十年少，还能让你变得更漂亮。

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