目前很多男性朋友面临着精子数量减少的问题，这对他们打击很大。那么导致精子数量减少的原因有哪些呢？
1、夫妻生活的频率过高
过于频繁的性生活会导致精子数量减少。如果没有其他异常情况，就不必太担心。但是要注意良好的性爱控制，以维持适当的数量，并改掉不良的手淫习惯，保持生活规律。
2、自身疾病
如果男性患上精囊炎、精索静脉曲张或前列腺炎等疾病，未及时得到治疗，会加重病情，导致精液减少。
3、不良的生活习惯
饮酒和吸烟过量，长期摄入辛辣食物会对精子造成伤害，并导致精子数量减少。因此，非常重要的是养成良好的生活习惯，保·证充足的睡眠和均衡的营养。
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