口疮可能由遗传因素、饮食不当、免疫功能低下、维生素缺乏、口腔卫生不良引起，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.遗传因素

由于家族中有人患有复发性阿弗他溃疡，导致个体也容易出现反复发作的口腔黏膜溃疡点。患者可以遵医嘱使用曲安奈德、倍他米松等糖皮质激素类药物进行局部封闭注射。

2.饮食不当

如果经常食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，则可能会对口腔黏膜造成一定的刺激和损伤，从而引起口腔溃疡的发生。建议调整饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入量，增加新鲜蔬菜水果的摄入比例。必要时可遵照医生的意见服用复方氯己定含漱液、康复新液等缓解不适。

3.免疫功能低下

当机体免疫力下降时，无法有效抵御病原体入侵，可能导致口腔黏膜易受细菌感染而形成溃疡。提高免疫力是预防的关键。可通过均衡饮食、适量运动和充足休息来增强身体抵抗力。

4.维生素缺乏

若体内存在维生素B族缺乏的情况，会导致口腔黏膜上皮细胞生长代谢异常，进而诱发口腔溃疡。补充维生素B族对于改善病情有帮助作用。可以通过口服复合维生素片、多维元素片等方式来进行治疗。

5.口腔卫生不良

不注意口腔卫生会导致牙菌斑和牙结石堆积，这些物质中的细菌会不断释放毒素刺激口腔黏膜，从而引发炎症反应并形成溃疡。保持良好的口腔卫生习惯是防治口腔溃疡的基础。应定期刷牙、使用牙线和漱口水以清除口腔内的细菌和食物残渣。

此外，建议定期进行口腔健康检查，包括唾液检测以及针对特定疾病的基因检测，以便早期发现并干预相关风险因素。