痔疮便秘的女性可以适量食用红薯、燕麦、芹菜、香蕉、火龙果等食物，这些食物具有一定的润肠通便作用，但并不能完全治愈痔疮和便秘。

1.红薯

红薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以刺激胃肠道分泌消化液，有助于减轻痔疮的症状。

2.燕麦

燕麦中含有丰富的水溶性纤维，可以增加粪便体积并软化大便，从而缓解便秘。燕麦中的β-葡聚糖具有黏附作用，能吸附水分并形成凝胶状物质，使大便易于排出。长期食用可有效预防痔疮的发生。

3.芹菜

芹菜含有大量的粗纤维，能够促进胃肠蠕动，防止便秘。同时其还具有利尿的作用，有利于消除水肿，对于痔疮患者也有一定的好处。

4.香蕉

香蕉中含有的大量水溶性纤维具有润滑肠道、促进排便的作用。此外，香蕉中还含有5-羟色胺，该物质能够起到稳定情绪、减轻压力的效果，进而间接地帮助减轻痔疮患者的不适感。

5.火龙果

火龙果富含维生素C和水溶性膳食纤维，这些成分有助于促进肠胃运动，改善便秘情况。火龙果中的花青素具有抗氧化功效，可以帮助减少炎症反应，对痔疮患者有益。

建议患者平时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对肛门区域的刺激。还要养成良好的排便习惯，保持肛周清洁干燥，定期进行体育锻炼，如慢跑或打太极拳，以增强体质，促进疾病恢复。