大腿股骨折断取钢板多久能干活

大腿骨骨折取钢板后，如果要干活建议在术后三个月之后再进行。因为在取出钢板之后有钉孔存在，是骨骼比较薄弱的部位。如果过早干活有可能会造成再次骨折。在取出钢板之后，饮食上要注意加强营养。多吃一些富含蛋白质，维生素以及含钙量比较丰富的食物。例如牛奶，豆制品，虾皮，蔬菜水果等食物。

在恢复期间，可以适当的进行功能锻炼，通过功能锻炼增强骨密度。并且可以定期去医院复查，看骨折恢复的情况。根据检查的结果，逐渐增强劳动和锻炼的强度，直到恢复正常状态。

指甲很脆容易折断是怎么回事

指甲脆容易折断与以下几种因素有关系：

1、与营养元素缺乏有关系，尤其是钙元素缺乏的患者会出现指甲质地的改变。

2、甲癣患者也可以出现指甲脆易折断的症状，同时还会伴随着指甲分层、脱落、颜色改变、甲分离的表现。

3、双手长期浸泡在水中、接触化学性洗涤用品、经常美甲的人指甲的质地也会出现改变，出现变脆易折断的情况。

指甲质地脆人要多吃些富含钙的食物，均衡营养饮食，根据发病原因及时治疗。

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