性生活后，月经推迟是许多女性关注的问题。一般而言，月经推迟3至7天属于正常范围，可能与生活压力、饮食不规律、劳累紧张或药物服用等因素有关。然而，若推迟超过一周，则需警惕可能存在的其他问题。

首先，要考虑的是否怀孕。如果平时月经规律，性生活后月经推迟超过一周，可通过早孕试纸或抽血化验HCG来确认是否怀孕。

其次，内分泌失调也是月经推迟的常见原因。长期的精神压力、不规律的作息和饮食习惯都可能干扰女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱。

此外，营养不良和药物因素也不容忽视。挑食、偏食或长期服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，都可能对月经周期产生影响。

在面对月经推迟时，除了调整生活方式和饮食习惯外，必要时可在医生的指导下进行相关检查和治疗。例如，对于内分泌失调引起的月经推迟，医生可能会推荐孕激素类药物来调节月经周期。

最后，需要强调的是，每位女性的身体状况都是独特的，月经推迟的原因也因人而异。因此，当出现月经推迟时，建议及时就医，遵医嘱进行个性化治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，也是维护月经健康的重要一环。