职场人刷牙恶心，压力大是主因

职场人刷牙恶心，压力大是主因，此外还可能由慢性咽炎、胃食管反流病、牙膏过多、刷牙方式不当等因素引起。

1. 压力大：职场人面临着工作任务、人际关系等多方面的压力，长期处于精神紧张状态，会影响神经系统功能，导致咽喉部的敏感性增加。在刷牙时，牙刷对咽喉部的轻微刺激就可能引发恶心反射。而且压力大还可能导致内分泌失调，进一步加重身体的不适感，使得刷牙恶心的情况更容易出现。

2. 慢性咽炎：这是一种常见的咽喉部疾病，职场人由于长时间用嗓、空气污染等原因，容易患上慢性咽炎。炎症会导致咽喉部黏膜充血、水肿，变得更加敏感。刷牙时，牙膏、牙刷的刺激会使咽喉部产生异物感，从而引起恶心。慢性咽炎还可能伴有咽干、咽痒、咳嗽等症状。

3. 胃食管反流病：职场人的工作节奏快，饮食不规律，经常暴饮暴食或者吃一些辛辣、油腻的食物，容易引发胃食管反流病。当胃酸反流至食管甚至咽喉部时，会刺激咽喉黏膜，导致咽喉部不适。刷牙时，这种刺激可能会被放大，引起恶心。患者还可能出现烧心、反酸等症状。

4. 牙膏过多：有些职场人在刷牙时习惯挤出过多的牙膏。过多的牙膏在口腔中产生大量泡沫，这些泡沫可能会刺激咽喉，引起恶心。而且有些牙膏的味道比较浓烈，也会对咽喉产生刺激。

5. 刷牙方式不当：如果刷牙时牙刷伸得太靠后，容易刺激到咽喉部的敏感区域，引发恶心反射。另外，刷牙时用力过猛，也会对口腔和咽喉造成过度刺激，导致恶心。

职场人刷牙恶心是由多种因素共同作用的结果。压力大是一个重要的因素，但慢性咽炎、胃食管反流病、牙膏过多、刷牙方式不当等也不容忽视。对于刷牙恶心的情况，职场人可以先从调整生活习惯入手，如减轻压力、规律饮食、选择合适的牙膏和正确的刷牙方式等。如果症状持续不缓解或者加重，应及时到正规医院的消化内科或五官科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。常用的治疗药物有奥美拉唑、多潘立酮、清喉利咽颗粒等，但具体用药需遵医嘱。