宝宝发烧时,饮食宜清淡、易消化、富含营养,包括粥类、水果、蔬菜、汤品、高蛋白食物等。
1.粥类:如小米粥、南瓜粥,其质地软烂,容易消化,可为宝宝提供能量。
2.水果:像苹果、香蕉、梨等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
3.蔬菜:例如青菜、胡萝卜,能提供维生素和膳食纤维,促进肠道蠕动。
4.汤品:如蔬菜汤、鸡汤,既能补充水分,又含有一定的营养成分。
5.高蛋白食物:比如鸡蛋羹、豆腐,有助于身体恢复,但要注意适量。
总之,宝宝发烧期间的饮食要根据宝宝的口味和身体状况进行合理安排,以帮助宝宝尽快恢复健康。
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安徽省第二人民医院 | 外科
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