脚后跟干裂和起硬皮的现象常常让人感到烦恼。它可能是由多种原因导致的，其中既包括非疾病因素，也可能与某些皮肤疾病有关。为了更好地解决这个问题，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。

1、非疾病因素

过度清洁：过于频繁地使用碱性肥皂或热水泡脚可能会损害皮肤的天然屏障，导致干裂和硬皮的形成。皮肤需要保持适当的油脂和水分，过度清洁会导致这些保护性成分流失。

缺乏维生素：饮食不均衡，特别是长期挑食或偏食，可能导致体内某些维生素的缺乏。维生素A和维生素E对皮肤健康尤其重要，它们参与表皮角质层的新陈代谢。如果缺乏这些维生素，可能会引发皮肤干燥和开裂。

2、疾病因素

足癣：这是一种由真菌感染引起的常见皮肤病，通常与不良的个人卫生习惯有关。当真菌侵袭足部时，会导致水疱、瘙痒，严重时还会出现脱屑和皲裂。

湿疹：湿疹的确切原因尚不明确，但可能与遗传和免疫功能异常有关。患上湿疹后，皮肤可能会出现丘疹、红斑，并在抓挠时感觉粗糙，甚至干燥和开裂。

掌跖脓疱病：这是一种可能与遗传或系统性疾病相关的皮肤病，典型表现为手掌和足底反复出现无菌性脓疱，伴随鳞屑和结痂，也可能导致皮肤干裂。

为了改善脚后跟干裂的状况，保持良好的足部卫生是关键。避免过度清洁，选择温和的清洁产品，保持足部的滋润。调整饮食结构，确保摄入足够的维生素也是非常重要的。如果怀疑有皮肤病的可能，尽快就医是明智的选择。通过这些措施，可以有效减轻脚后跟干裂和起硬皮的问题，恢复健康的皮肤状态。

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