颈椎间盘突出只有手麻可能是轻微症状，建议及时就医进行详细检查和评估。

因为颈椎间盘突出导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，进而引起肢体麻木的现象。患者还可能会伴有疼痛、活动受限等症状，严重者甚至会出现瘫痪的情况。

此外，如果患者存在糖尿病或周围神经病变等疾病时，也可能会出现手部麻木的症状，但通常不会伴随颈部不适。这些疾病的病因不同，需要通过血糖监测、神经系统检查等方式进行鉴别诊断。

针对颈椎间盘突出引起的症状，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。日常生活中注意保持正确的坐姿与站姿，并适当增加户外运动时间，有助于缓解症状。

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