风寒感冒咳嗽厉害该如何应对？

风寒感冒咳嗽厉害主要与风寒之邪侵袭、肺气失宣等有关，可通过日常护理、饮食调节、中药治疗、西药治疗、物理疗法等缓解。

1.日常护理：注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。注意保暖，根据天气增减衣物，防止再次受寒加重病情。保持室内空气流通，定期开窗通风，但要避免直接吹风。

2.饮食调节：饮食宜清淡，多吃一些具有辛温散寒、止咳作用的食物，如生姜、葱白、紫苏等。可煮生姜红糖水饮用，有助于驱散风寒。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

3.中药治疗：可选用一些具有疏风散寒、宣肺止咳功效的中药方剂，如杏苏散、三拗汤等。也可服用中成药，如通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒、小青龙合剂等，这些药物能有效缓解风寒感冒引起的咳嗽。但需遵医嘱使用。

4.西药治疗：如果咳嗽剧烈，影响睡眠和生活，可在医生指导下使用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林、氨溴索等。若伴有发热、头痛等症状，可使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

5.物理疗法：可以通过艾灸大椎穴、肺俞穴、风池穴等穴位，起到温通经络、散寒止咳的作用。也可进行推拿按摩，如按摩肺经、膀胱经等经络上的穴位，促进气血运行，缓解咳嗽。

风寒感冒咳嗽厉害需要综合调理。日常护理是基础，能为身体恢复创造良好条件；饮食调节可辅助治疗，增强身体抵抗力；中药和西药治疗能针对病因和症状进行有效缓解；物理疗法则可起到疏通经络、散寒止咳的作用。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的呼吸内科或中医内科就诊，以便明确诊断并进行规范治疗。