神经衰弱引起人轻飘飘的，多考虑是由压力过大、过度疲劳、睡眠障碍、焦虑症或抑郁症导致的，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.压力过大

当个体长期处于高压状态时，会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，进而引起植物神经系统功能紊乱，出现失眠多梦、精神易兴奋等症状。可以通过心理咨询师进行心理疏导，帮助患者减轻压力，放松心情，缓解不适症状。

2.过度疲劳

过度疲劳可能导致身体机能下降，包括中枢神经系统功能减退，从而影响到正常的思维活动和感知觉能力，使人在感觉上变得“轻飘飘”的。可通过适当的休息来缓解，如午休或晚上早点睡觉，保证充足的睡眠时间。

3.睡眠障碍

睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等睡眠质量问题，这些因素会影响脑部的正常运作，导致白天感到疲乏无力。改善睡眠环境，保持规律作息，有助于缓解症状。必要时可遵医嘱使用苯巴比妥片、佐匹克隆片等药物促进睡眠。

4.焦虑症

焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神疾病，由于情绪过于紧张，可能会出现心悸、气促、头痛、眩晕等症状。可在医生指导下服用抗焦虑药进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

5.抑郁症

抑郁症是由遗传、生物、心理和社会等因素共同作用引起的，主要表现为情绪低落、兴趣丧失以及自我评价降低等症状。可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗等方式来改善病情。也可以遵照医生的意见口服舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等药物进行调理。

建议关注自身心理健康，定期进行心理咨询或体检，监测血压、血糖水平，以早期发现并处理相关问题。

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