孕39周肚子发硬但不疼，可能是假性宫缩、胎儿活动、子宫增大、即将分娩、孕妇过度劳累等因素引起。
1. 假性宫缩：在怀孕晚期，子宫肌肉变得敏感，会出现不规则的子宫收缩，即假性宫缩。这种宫缩通常持续时间短、力量弱，只限于子宫下部，不会导致宫颈口张开，所以不会引起疼痛，但会让肚子感觉发硬。一般在孕妇长时间保持同一姿势、情绪激动或胎动后容易出现。
2. 胎儿活动：孕39周时，胎儿已经较大，在子宫内的活动空间相对变小。当胎儿翻身、踢腿等大幅度动作时，可能会撞击到子宫壁，使孕妇感觉肚子发硬。胎儿活动通常具有一定的规律性，孕妇可以通过数胎动来监测胎儿的健康状况。
3. 子宫增大：随着孕周的增加，子宫不断增大，子宫壁的张力也会随之增加。到了孕39周，子宫已经达到较大的体积，子宫壁的敏感性也会增强，轻微的刺激就可能导致肚子发硬。这是孕期的一种正常生理现象。
4. 即将分娩：在正式分娩前，孕妇可能会出现一些先兆症状，肚子发硬但不疼就是其中之一。这种发硬可能是子宫在为分娩做准备，逐渐开始有规律地收缩，但还没有达到引起疼痛的程度。如果肚子发硬的频率逐渐增加、强度逐渐增强，同时伴有见红、破水等症状，可能是即将分娩的信号。
5. 孕妇过度劳累：孕妇在孕晚期如果过度劳累，如长时间站立、行走或进行体力劳动，会使身体处于疲劳状态，容易引起子宫收缩，导致肚子发硬。孕妇需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
孕39周肚子发硬但不疼的原因有多种，大多数情况下是正常的生理现象。但如果肚子发硬的情况频繁出现、持续时间较长或伴有其他异常症状，如阴道流血、腹痛加剧等，孕妇应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。
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