胳膊疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、神经受压、外伤、肩周炎等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用胳膊肌肉可能导致劳损。治疗方法首先是休息，减少活动量，避免加重损伤。可以进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张。药物方面，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症。
2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。对于骨关节炎，可通过减轻体重、适当锻炼、注意保暖来缓解症状。药物治疗包括使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等保护关节软骨，以及非甾体抗炎药止痛。类风湿关节炎则需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。
3.神经受压：如颈椎病导致的神经根受压，可能引起胳膊疼。治疗重点是改善神经受压情况，可通过牵引、按摩、针灸等方法。药物上，可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。
4.外伤：如磕碰、拉伤等。轻度外伤可先冷敷，减轻肿胀和疼痛，后期热敷促进淤血吸收。如果有伤口，要做好清洁和消毒。疼痛明显时，可服用对乙酰氨基酚止痛。
5.肩周炎：这是肩关节周围软组织的无菌性炎症。治疗包括肩部活动锻炼，如爬墙运动、画圈运动等。物理治疗如超短波、红外线等也有帮助。药物治疗可选择非甾体抗炎药止痛。
胳膊疼的原因多样，治疗方法也各不相同。在出现胳膊疼的症状后，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
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