颈椎间盘突出通常是由于椎间盘纤维环破裂导致髓核组织脱出引起。

颈椎间盘突出通常是因为随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，其中的水分减少，弹性降低，容易受到外伤或长期不良姿势的影响而发生破裂。破裂后，椎间盘内的髓核组织可能会突出到椎管内，压迫周围的神经根或脊髓，引发疼痛和其他症状。

此外，还应考虑是否存在先天性畸形、骨质疏松症等潜在病因，这些因素可能增加患颈椎病的风险。

预防颈椎间盘突出应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部肌肉锻炼。若出现颈肩部酸痛等症状，应及时就医以获得适当的治疗。

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