5大肺火旺症状，你中了几个 如何快速降火

肺火旺的5大症状包括咳嗽、咽干口燥、鼻腔干燥、发热、便秘等。

1. 咳嗽：肺火旺盛时，肺的宣发肃降功能失调，肺气上逆，从而引发咳嗽。这种咳嗽通常较为频繁，且可能伴有黄痰，这是因为肺火炼液为痰，使得痰液变得黏稠、色黄。

2. 咽干口燥：肺开窍于鼻，与咽喉相连。肺火过旺会耗伤津液，导致咽喉部位失去津液的滋润，进而出现咽干口燥的症状。患者常常会感觉咽喉部有异物感，总想喝水来缓解不适。

3. 鼻腔干燥：肺主皮毛，开窍于鼻。肺火旺盛会使鼻腔黏膜干燥，分泌物减少，容易出现鼻出血、鼻屎干结等情况。此外，鼻腔干燥还会影响呼吸，导致呼吸不畅。

4. 发热：肺火内盛，会导致体内阳气过盛，从而出现发热的症状。这种发热一般为低热，体温通常在37.5℃-38℃之间，同时还可能伴有头痛、头晕、全身乏力等症状。

5. 便秘：肺与大肠相表里，肺火旺盛会影响大肠的传导功能，导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。便秘不仅会导致腹部胀满不适，还会影响身体的新陈代谢。

当出现肺火旺的症状时，可以通过以下方法快速降火。在药物方面，可遵医嘱使用羚羊清肺丸、清肺抑火丸、双黄连口服液等，这些药物具有清肺泻火的功效。在饮食上，多吃一些具有清热润肺作用的食物，如梨、百合、银耳等。同时，要注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进新陈代谢，帮助排出体内的火气。此外，保持规律的作息，避免熬夜，适当进行运动，也有助于调节身体的阴阳平衡，缓解肺火旺的症状。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时到正规医院的呼吸内科或中医内科就诊，以便明确诊断并进行针对性的治疗。

肺火旺会出现咳嗽、咽干口燥、鼻腔干燥、发热、便秘等症状，可通过药物、饮食、作息等方面进行调理。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。