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薄其付
主治医师潍坊医学院附属医院 | 肿瘤科
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空气污染加重感冒嗓子哑可通过改善环境、日常护理、药物治疗、饮食调节、物理治疗等方式应对。
1. 改善环境：尽量待在空气清新、流通的室内，可使用空气净化器来过滤空气中的污染物，减少空气污染对呼吸道的进一步刺激。若需外出，应佩戴具有防护功能的口罩，阻挡部分有害颗粒吸入。
2. 日常护理：减少说话频率和音量，让嗓子得到充分休息。同时，注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，有助于清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生。
3. 药物治疗：可遵医嘱使用西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片等药物，这些药物具有清咽利喉、消肿止痛的作用，能缓解嗓子哑的症状。也可使用开喉剑喷雾剂、冰硼散等外用药物，直接作用于咽喉部位，减轻炎症。若伴有咳嗽、咳痰等症状，可使用氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等药物进行化痰止咳。
4. 饮食调节：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子不适。可多吃一些具有润喉作用的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。同时，要保证充足的水分摄入，多喝温开水，有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解嗓子哑的症状。
5. 物理治疗：可采用雾化吸入的方法，将药物转化为微小颗粒，直接作用于呼吸道和咽喉部位，减轻炎症和水肿。常用的雾化药物有布地奈德混悬液、沙丁胺醇雾化吸入溶液等。也可通过颈部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解嗓子疼痛和嘶哑。
空气污染加重感冒嗓子哑会给患者带来不适，通过改善环境、日常护理、药物治疗、饮食调节和物理治疗等多种方法综合应对，可有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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