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中药减肥需根据个人体质和具体情况选择，常见的有荷叶、决明子、山楂、茯苓、泽泻等。
1.荷叶：具有清热利湿、升发清阳的作用，能促进体内湿气排出，有助于减轻体重。
2.决明子：有清肝明目、润肠通便的功效，可促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。
3.山楂：能消食化积、活血化瘀，帮助消化食物，减少脂肪堆积。
4.茯苓：有利水渗湿、健脾宁心的功能，可调节体内水液代谢，改善水肿型肥胖。
5.泽泻：具有利水渗湿、泄热通淋的作用，能促进尿液排出，减轻体内水湿。
需要注意的是，使用中药减肥应在中医师的指导下进行，根据个体差异辨证论治，且不能单纯依赖中药，还需配合合理的饮食和适量的运动。
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