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黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院 | 消化内科
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经常拔头发可能由不良习惯、心理因素、头皮疾病、营养缺乏、神经功能异常等导致。治疗方法包括心理干预、药物治疗、改善生活习惯、补充营养、物理治疗等。
1.不良习惯：长期养成的拔头发习惯需要自我意识和行为纠正。可以通过转移注意力，比如参加兴趣活动，减少下意识的拔头发行为。
2.心理因素：焦虑、抑郁、强迫症等心理问题可能引发拔头发。此时需要心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，必要时配合药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。
3.头皮疾病：头皮炎症、瘙痒等可能导致不自觉地拔头发。需要治疗原发疾病，如使用酮康唑洗剂改善头皮真菌感染，使用糖皮质激素软膏缓解炎症。
4.营养缺乏：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、锌等，可能影响头发健康和行为习惯。可适当补充复合维生素 B 片、葡萄糖酸锌口服液等。
5.神经功能异常：神经调节紊乱也可能是原因之一。可尝试中医针灸、按摩等方法调节神经功能。
总之，拔头发的治疗需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，患者自身也要有改变的决心和毅力，积极配合治疗，逐渐纠正这一不良行为。
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