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烧心时，适当食用香蕉、苹果、梨、草莓、西瓜等水果可能会有所帮助。
1.香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，富含钾元素，能在一定程度上中和胃酸，减轻烧心症状。
2.苹果：苹果属于碱性水果，其含有的纤维素有助于促进肠道蠕动，加快食物消化，减少胃酸反流引起的烧心。
3.梨：梨含有丰富的水分和膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于缓解烧心。
4.草莓：草莓富含维生素 C 和抗氧化物质，对胃黏膜有一定的保护作用，能减轻烧心的不适感。
5.西瓜：西瓜水分充足，能够稀释胃酸，缓解烧心症状。但需注意，不要食用冰镇西瓜，以免刺激胃肠道。
需要注意的是，水果虽然可能对烧心症状有一定的缓解作用，但不能替代正规的治疗。如果烧心症状频繁出现或较为严重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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