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好视力的形成原因较为复杂，可能与用眼习惯、眼部疾病、营养状况、遗传因素、环境影响等有关。治疗方法包括改善用眼习惯、治疗相关疾病、补充营养、佩戴矫正器具、进行眼部训练等。
1. 改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。减少使用电子设备的时间，保持正确的读写姿势和充足的照明。
2. 治疗相关疾病：如患有近视、远视、散光等屈光不正问题，可通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。若存在角膜炎、结膜炎等炎症，需使用相应的抗炎药物，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。
3. 补充营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。也可适当补充相关的营养补充剂。
4. 佩戴矫正器具：除了普通眼镜，还可以选择角膜塑形镜等特殊矫正器具，但需在专业医生指导下使用。
5. 进行眼部训练：如眼保健操、晶体操等，有助于增强眼部肌肉的调节能力。
总之，保持良好的用眼习惯和生活方式对于维护好视力至关重要。一旦出现视力问题，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。
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