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身体破皮发青通常是由于外伤导致皮下毛细血管破裂，血液渗出淤积在皮下所致。治疗方法包括冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、伤口处理以及生活调理等。
1.冷敷热敷：在受伤后的 24 小时内，冷敷可收缩血管，减少出血和肿胀。24 小时后热敷能促进血液循环，加速淤血吸收。
2.药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、红花油等，有助于消肿散瘀。口服药物如三七伤药片、活血止痛胶囊、跌打丸等也有一定效果。但使用药物时需注意可能的不良反应，如过敏等。
3.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，能够改善局部血液循环，促进组织修复。
4.伤口处理：破皮处要保持清洁，用碘伏消毒，避免感染。若伤口较深，可能需要缝合。
5.生活调理：休息时抬高受伤部位，促进血液回流。饮食上增加富含维生素 C、蛋白质的食物，有助于伤口愈合。
总之，破皮发青的治疗需要综合多种方法，根据受伤的程度和个体情况选择合适的治疗方案。同时，在治疗过程中要密切观察伤口变化，如有异常应及时就医。
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