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扁体足的治疗方法多样，包括功能锻炼、使用矫正器具、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.功能锻炼：通过特定的足部和小腿肌肉训练，增强足部肌肉力量，改善足部的支撑和平衡能力。例如踮脚尖、足内翻和外翻练习等，每天坚持多次，每次持续一定时间。
2.矫正器具：佩戴合适的足弓支撑垫、矫正鞋等，帮助维持足弓的正常形态，减轻足部压力。
3.药物治疗：对于伴有疼痛的患者，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。但需注意药物的不良反应，遵医嘱使用。
4.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，促进足部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.手术治疗：对于严重的扁体足，保守治疗无效时，可考虑手术治疗。常见的手术方式包括软组织重建、骨性手术等。但手术有一定风险，需严格评估。
扁体足的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和足部保护。同时，定期复查，评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。
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