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得了痔疮不用过于紧张，治疗方法包括改善生活习惯、使用药物、坐浴治疗、物理治疗以及手术治疗等。
1.改善生活习惯：保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，避免辛辣、油腻、刺激性食物。养成良好的排便习惯，定时排便，避免久蹲久坐，适当进行体育锻炼，增强体质。
2.使用药物：可以外用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏，能清热燥湿、活血消肿。也可使用栓剂，如肛泰栓，有凉血止血、清热解毒的作用。还可以口服地奥司明片，能改善痔静脉回流，减轻痔水肿引起的疼痛。但用药需遵医嘱。
3.坐浴治疗：使用温水或高锰酸钾溶液坐浴，每天 1-2 次，每次 15-20 分钟，可清洁肛门、缓解炎症和疼痛。
4.物理治疗：包括激光治疗、冷冻治疗等，适用于症状较轻的患者。
5.手术治疗：如果痔疮严重，如内痔脱出不能回纳、大量出血等，可能需要手术治疗，如痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
总之，痔疮的治疗方法应根据病情的严重程度和个体差异选择。在治疗过程中，要密切关注症状的变化，如有异常应及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，预防痔疮的复发。
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