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白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，病因尚不明确，可能与自身免疫、遗传、神经精神等因素有关。UVB 光疗是治疗白癜风的常用方法之一，包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）和宽谱中波紫外线（BB-UVB）。其治疗原理是通过紫外线照射促进黑色素细胞的增殖和分化，增加黑色素合成。治疗时需注意照射剂量、频率、防护等。治疗效果因人而异，通常需要坚持一段时间才能见到明显效果。
1. 治疗前准备：治疗前需清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和角质。同时，要对皮肤进行评估，确定皮肤类型和病情严重程度，以确定初始照射剂量。
2. 照射剂量调整：初始剂量通常较低，然后根据皮肤的反应逐渐增加剂量。如果皮肤出现红斑、瘙痒等轻微反应，可维持当前剂量；若反应严重，如出现水疱、疼痛，应暂停治疗，待症状缓解后降低剂量再继续。
3. 照射频率：一般每周 2 - 3 次，治疗间隔时间不宜过短，以免引起皮肤损伤。
4. 治疗时间：每次照射时间通常为数秒至数分钟，具体取决于设备和照射剂量。
5. 防护措施：治疗时需佩戴专用防护眼镜，保护眼睛免受紫外线损伤。同时，要注意保护正常皮肤，可使用遮光布遮盖。
6. 联合治疗：UVB 光疗可与外用药物（如他克莫司软膏、卤米松乳膏、卡泊三醇软膏）、口服药物（如白癜风丸、复方甘草酸苷片、转移因子胶囊）等联合使用，提高治疗效果。
7. 注意事项：治疗期间应避免暴晒，注意皮肤保湿。如果正在使用其他药物，应告知医生，以免发生相互作用。
总之，UVB 光疗是治疗白癜风的有效方法之一，但治疗过程需要耐心和坚持，并在医生的指导下进行，以确保治疗的安全和有效。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，有助于病情的恢复。
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