鼻塞如何快速通气？

鼻塞快速通气的方法有使用药物、按摩穴位、热敷、生理盐水洗鼻、调整体位等。

1. 使用药物：可以使用减充血剂，如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等，能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻充血，缓解鼻塞。还可使用糖皮质激素类鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻黏膜炎症反应，改善鼻塞症状。抗组胺药也有一定作用，如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等，能减少鼻黏膜的过敏反应，缓解鼻塞。但使用药物都需遵医嘱。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有助于缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，以穴位有酸胀感为宜，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。

3. 热敷：用热毛巾敷在鼻部，能使鼻黏膜遇热收缩，鼻腔就会比较通畅。热敷时注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷时间可保持在10 - 15分钟左右。

4. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等，减轻鼻黏膜的水肿，从而缓解鼻塞。可购买专门的洗鼻器和生理盐水进行操作。

5. 调整体位：如果是单侧鼻塞，可向对侧卧位。比如左侧鼻塞，向右侧卧；右侧鼻塞，向左侧卧。这样能利用重力作用，使鼻腔内的血液和分泌物流动，减轻鼻塞。

鼻塞是一种常见的症状，可由多种原因引起。当出现鼻塞时，可以尝试上述方法来快速通气。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、头痛、流涕等其他症状，可能是患有某些疾病，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以明确病因，进行针对性治疗。