月经期间可以多吃富含雌激素的食材，有助于备孕。
雌激素类的食材，能提高女性体内的雌激素水平，有助于卵泡快速发育增大、成熟。生活中可以用豆腐、豆浆、蜂王浆等食材进行食疗，看看效果。打算怀孕的女性，应该注意观察身体和经期的变化。根据平均月经周期计算准确的排卵时间，并且排卵期这几天隔日安排性生活，受孕的几率比较高。
同房后月经没有按时来，可以尽快做早孕检查，判断是否已经成功怀孕。
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