仅有乳腺增生并不一定会癌变，但存在一定的潜在风险。

乳腺增生主要是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织结构紊乱，一般不会引起恶性转化。但是，如果乳腺增生持续存在且未经治疗，可能会增加患乳腺癌的风险。因此，对于患有乳腺增生的患者，应定期进行乳腺自我检查、医学影像学检查以及必要时的活检，以便早期发现并处理可能存在的病变。

乳腺增生的程度不同，其恶变的可能性也有所不同。轻度的乳腺增生通常与内分泌失调有关，及时调整生活习惯和使用药物治疗可以有效控制病情，减少恶变风险；重度的乳腺增生则可能因为细胞过度增殖而有较高的癌变概率。

针对乳腺增生的预防，建议保持良好的生活习惯，避免长期精神紧张或压力过大，同时注意均衡饮食，避免食用过多含有外源性雌激素的食物或保健品。若出现乳房疼痛、肿块等症状应及时就医，以便早期诊断和治疗。

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