女生轻微乳腺增生一般属于正常的生理现象。

乳腺增生是女性体内雌孕激素比例失衡引起的乳腺组织增生和退化不全所致。该过程为周期性的，因此在月经前可能会出现轻微的乳腺增生，而在月经后随着激素水平的变化，乳腺组织会恢复正常状态。对于没有明显症状的轻微乳腺增生，不必过于担心，保持良好的生活习惯和适当的运动有助于改善乳腺健康。

如果患者有明显的疼痛或肿块，或者乳腺增生的程度加重，则需要及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

针对乳腺增生，建议定期自我检查乳房，注意观察是否有异常变化，并避免摄入过多含有激素的食物或保健品，以免影响内分泌系统的稳定。

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