乳腺增生患者可以适量使用手机。

虽然手机辐射可能会对人体产生一定的影响，但是其辐射量较低，而且乳腺增生的发生通常与体内激素水平的变化有关，如雌激素、孕激素等，与手机辐射关系不大。因此，乳腺增生患者是可以适当使用手机的。

如果乳腺增生患者的病情处于急性发作期，则不建议长时间玩手机，因为此时局部组织较为脆弱，长时间玩手机可能加重不适症状。

对于乳腺增生患者而言，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于减少内分泌紊乱的风险，降低乳腺增生的症状发生率。