乳腺增生病变是指乳腺组织在内分泌激素的影响下发生增生过度或复旧不全所引起的良性病变。

乳腺增生是由于雌激素与孕激素比例失调导致乳腺实质增生过度和复旧不全。这些激素的变化可能导致乳腺组织结构紊乱，形成结节或肿块。典型表现为乳房胀痛、刺痛感，可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。疼痛通常与月经周期有关，在月经来潮前加剧，月经过后减轻。

可以通过乳腺超声、X线摄影术、磁共振成像等方式进行诊断。必要时还可进行针吸细胞学检查以评估任何异常发现。针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等以及手术切除。选择何种方式取决于病情严重程度和个人意愿。

患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。

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