双侧乳腺增生并不严重，是由于体内雌、孕激素比例失调导致的乳腺组织增生过度和复旧不全。
双侧乳腺增生是一种常见的生理现象，多见于青年女性，主要是因为体内雌激素水平过高，刺激乳腺组织细胞增长所致。这是一种正常的生理反应，一般不会引起严重的健康问题，也不会增加患乳腺癌的风险。
如果患者出现乳房疼痛、肿块等症状，则需要进一步评估是否伴有乳腺纤维瘤等疾病。这可能是因为乳腺组织在长期受到雌激素的影响下发生异常增生所致。
针对双侧乳腺增生，建议定期自我检查，监测病情变化，同时注意避免摄入过多含有外源性雌激素的食物或保健品，以减少症状加重的可能性。
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