颈椎间盘突出患者可以尝试低强度的步行训练，但应在专业医师指导下进行。

虽然走路是一种较为温和的运动方式，但在患有颈椎间盘突出的情况下，仍然需要谨慎对待。因为行走时头部及上身的摆动可能会加剧颈椎的压力，从而可能诱发疼痛或加重症状。因此，为确保安全和有效性，建议在专业人士监督下开展此类活动。

如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行走路锻炼，以免导致不适症状加重。

针对颈椎间盘突出的症状，在日常生活中应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈部负担。同时还要注意保持正确的坐姿与站姿，有助于预防疾病的发生或促进康复。

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