躺椅治疗腰椎盘突出可以考虑躺椅疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等方法来缓解症状。

1.躺椅疗法

躺椅疗法通过提供舒适的姿势来缓解腰部压力，有助于改善症状。对于轻度腰椎间盘突出症患者有一定的效果。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以减轻炎症反应和疼痛。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如乙哌立松可放松肌肉，减少压迫神经的症状。对存在肌肉紧张导致的不适有较好的效果。

4.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下向受累神经周围注入局麻药和类固醇药物以达到止痛效果。主要针对剧烈疼痛且常规治疗无效的情况。

5.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是通过手术扩大狭窄的椎间孔，移除压迫神经的组织。严重神经功能障碍或保守治疗无效时考虑使用。

在实施躺椅治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。日常生活中注意坐姿端正，不要久坐久站，适当运动锻炼，如游泳、瑜伽等，有利于病情恢复。

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