乳腺增生不痛一般不需要过于担心，但仍需定期复查。

乳腺增生是由于体内雌孕激素比例失调所致，通常不会出现明显的不适症状，因此不必过多担忧。但建议定期进行乳房自检以及医生的专业检查，以便早期发现异常情况。

乳腺增生患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，以减少内分泌紊乱的风险。

针对乳腺增生，患者应关注自身症状变化，若出现疼痛或肿块增大等情况应及时就医。同时，建议采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于缓解症状。

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