孕晚期可以适当多吃些含维生素C丰富的水果，比如橙子、苹果、香蕉、猕猴桃、百香果、火龙果等。
这些水果所含的维生素C比较丰富，也含有多种其他营养成分，还含有大量的水分，而且含糖量不是很高。孕妇适当多吃些对身体健康有益，比如能够增强免疫能力，对胎儿生长发育也会有帮助。
女性在怀孕的晚期要保证营养均衡，除了可以适当多吃些水果，也要多吃新鲜的绿叶蔬菜，还要多吃些富含优质蛋白的食物，才有利于身体健康，对胎儿生长发育也会比较好。
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