乳腺增生存在一定的遗传倾向。
乳腺增生的发生与体内雌、孕激素比例失调有关，而个体间的激素水平差异受遗传因素影响。若家族中存在乳腺增生患者，则后代患该病的风险会相应增加。但并非一定会遗传，因为乳腺增生也受生活习惯及环境因素的影响。
针对乳腺增生的治疗，中医通常采用疏肝理气、活血化瘀等方法，如柴胡、香附、当归等中药可用于改善症状。
预防乳腺增生需注意均衡饮食，减少摄入高脂肪食物，同时保持心情愉悦，避免长期精神紧张或情绪波动。建议定期自我检查乳房，以便早期发现异常。
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