起水痘压力大时，可通过了解水痘知识、合理使用抗病毒药物、选择调节情绪药物、进行心理调适、改善生活方式等方面来合理用药调节心情，如阿昔洛韦、甲钴胺、谷维素等。
1. 了解水痘知识：水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，多见于儿童，但成人也可发病。起病较急，会出现发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，之后会分批出现斑疹、丘疹、水疱等皮疹。了解这些知识，能让患者对疾病有正确的认识，减轻因未知而产生的压力。
2. 合理使用抗病毒药物：阿昔洛韦是常用的抗病毒药物，它能抑制水痘 - 带状疱疹病毒的复制，缩短病程，减轻症状。伐昔洛韦也是一种有效的抗病毒药，其生物利用度较高，服用更方便。泛昔洛韦同样可用于治疗水痘，能帮助控制病情发展，减少并发症的发生。使用这些药物需遵医嘱。
3. 选择调节情绪药物：甲钴胺可营养神经，在一定程度上缓解因水痘引起的神经不适，从而改善患者的情绪状态。谷维素能调节自主神经功能，改善精神神经失调症状，有助于减轻压力和焦虑。维生素B1也有调节神经系统功能的作用，对缓解情绪有一定帮助。使用调节情绪药物务必遵医嘱。
4. 进行心理调适：可以通过听音乐、阅读书籍等方式转移注意力，放松身心。也可以与家人、朋友交流，分享自己的感受，获得情感上的支持。还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张情绪。
5. 改善生活方式：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和情绪稳定。饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。适度进行一些室内活动，如散步等，但要避免过度劳累。
起水痘压力大时，综合运用了解疾病知识、合理用药、心理调适和改善生活方式等方法，能有效调节心情，促进身体恢复。在用药过程中，一定要严格遵医嘱，如有不适或疑问，应及时到正规医院就诊。
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