现在越来越多的人关注怀孕准备，因为健康怀孕准备对产前和产后护理有很大的帮助，所以，在想要孩子之前，我们必须注意他们的工作、休息和饮食，不应该吃不吃，因此，现在让我们看看什么准备孩子不能吃？

准备怀孕时不要吃以下食物：

1、怀孕期间禁食高糖食物

如果你在怀孕期间吃太多高糖食物，很容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者。如果你在怀孕期间继续吃高糖食物，很容易在怀孕期间变成糖尿病。

妊娠期糖尿病不仅会危害孕妇的健康，还会导致胎儿早产、流产和死胎。因此，怀孕期间避免吃高糖食物。

2、怀孕期间禁食辛辣食物

孕期吃辛辣食物容易引起孕妇消化功能障碍，容易引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。

如果你在怀孕期间继续吃辛辣的食物，很容易加重这些疾病，这不仅会让孕妇感到不舒服，还会影响孕妇营养的吸收，然后导致胎儿营养不良和分娩困难。所以在怀孕前3－停止吃辛辣食物六个月的饮食习惯。

3、准备孕期腌制食品

这种食物含有亚硝酸盐、苯丙烯等，亚硝酸盐容易引起中毒，亚硝酸胺、苯并芘和黄曲霉素被公认为三种致癌物。

4、怀孕期间少吃含咖啡因的食物

准备怀孕的女性不应该喝太多的咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食物。一些外国专家认为，咖啡因作为一种影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性雌激素和孕酮的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的植入和发育。

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