梦游症，这一神秘的睡眠障碍现象，其成因较为复杂。

遗传因素在其中扮演重要角色，若家族中有梦游症病史，个体发病几率会显著增加，这表明特定的基因组合可能使某些人更容易陷入梦游状态。睡眠不足或睡眠质量差也是常见诱因，长期熬夜、作息不规律，打乱了正常的睡眠节律，大脑在睡眠过程中无法有效调节各脑区活动，导致神经信号紊乱，进而引发梦游行为。

此外，心理压力过大、焦虑、紧张等情绪问题也与之相关。当人们在日常生活中承受过多精神负担，大脑即使在睡眠时也难以完全放松，潜意识中的压力可能通过梦游这种奇特的方式释放出来。而某些药物副作用、发热性疾病以及脑部病变等生理因素，同样可能干扰大脑的正常功能，使神经系统在睡眠期间出现异常兴奋，驱使身体在无意识状态下活动，从而产生梦游现象，给患者及其家人的生活带来意想不到的困扰。

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