孕妇等生过宝宝三天之后就会下奶。
生过宝宝之后可以找催乳师，催乳能够帮助下奶，也可以喝点酸汤，酸汤也能够帮助下奶，但是每个人的乳汁含量不一样，具体什么时候下奶下多少奶，也是根据每个人的身体代谢情况，以及恢复情况决定的。
怀孕之后乳房可能会出现胀痛，怀孕到后期时都有可能会出现乳汁，这都属于正常的，等到生过宝宝之后乳汁就会慢慢下来，在哺乳期间要多喝些鱼汤和排骨汤，都可以起到很好的下奶作用。
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