直肠术后积液引起的疼痛可以通过中药调理、腹部热敷、针灸疗法、镇痛药物治疗、肛门括约肌功能锻炼等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应及时回医院复诊。

1.中药调理

通过服用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药，如桃仁、红花等，可以促进积液吸收，缓解疼痛。适用于因气血不畅引起的直肠术后积液伴有轻微疼痛的情况。

2.腹部热敷

使用热水袋或者暖宝宝对下腹部位进行热敷，能够促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，从而减轻不适症状。此方法适合术后初期阶段，患者可自行操作，但需注意温度不宜过高。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，如天枢穴、足三里穴等，以调节脏腑功能，缓解术后并发症。针对术后恢复期可能出现的消化道不适情况。由专业针灸师在门诊环境下进行。

4.镇痛药物治疗

根据医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可减少组织损伤后的疼痛反应。用于缓解手术后伤口愈合过程中的剧烈疼痛。遵循医师指导定时服药。

5.肛门括约肌功能锻炼

通过提肛运动增强肛门括约肌力量，改善排便控制能力及盆底支持力。建议每日多次进行练习，在排尿中间中断几次以增加效果。

术后应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重肠道负担，影响病情恢复。同时，保持充足休息，避免剧烈活动，有助于身体恢复。