甲状腺囊肿是甲状腺内的液体积聚，通常是良性的，而甲状腺囊腺瘤是含有液体的甲状腺腺瘤。

甲状腺囊肿通常由于甲状腺滤泡扩大形成单个或多个液体填充的囊状结构；甲状腺囊腺瘤则为甲状腺组织异常增生形成的肿瘤，其中包含液体成分。这些病变都可能导致甲状腺功能异常。甲状腺囊肿可能引起甲状腺区域的局部疼痛、吞咽困难等不适感；甲状腺囊腺瘤除了上述症状外，还可能出现声音嘶哑、呼吸困难等症状。

针对这两种情况，医生可能会建议进行超声波检查以评估甲状腺结构是否正常以及是否存在结节或其他异常。此外，血液中的甲状腺激素水平检测也是常规的辅助诊断手段。对于无症状且体积较小的甲状腺囊肿，一般无需特殊处理，定期复查即可；若囊肿较大或有压迫症状，则需手术切除。甲状腺囊腺瘤通常也需通过手术切除。

患者应保持良好的生活习惯，避免摄入过多碘含量高的食物如海带、紫菜等，以免刺激甲状腺进一步变化。同时，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

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