阴茎中间刺痛

包皮龟头炎，尿道结石以及尿路感染都可以导致患者阴茎中间刺痛，出现这种情况需要到泌尿外科或者男科就诊，完善体格检查，病史咨询，系统判断疾病原因。患者需要注意以下几点：

第一个，在医生的指导下，合理的应用解痉止疼药物，必要的时候应用抗炎药物。第二个，患者需要多喝水，不能憋尿，注意局部卫生，定期更换内衣内裤，尿路感染患者需要定期复查尿常规。

阴茎锻炼方法

锻炼阴茎可以做凯格尔训练。

采取坐立依靠或者是平躺的姿势，要保持心情放松、平静，呼吸收缩肛门的括约肌，吸气的时候提肛、闭气，维持数秒，直到不能够忍受，然后呼气放松，反复多次的练习。合理的凯格尔训练，可以增加训练者对射精的控制力度，能够改善会阴部血液的循环，增加阴茎勃起的硬度，还能够改善慢性前列腺炎的症状。

在改善的期间，也要养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜、抽烟、喝酒等，否则都很容易导致性功能出现问题。

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